코로나-19 바이러스로 야외활동이 어렵지만!
건강한 체력관리를 위한 운동을 게을리 할 수 없는 법!
6월에는 건강체력검사와 지난 달 다녀온 개운산둘레길로 트레킹 활동을 다녀왔습니다.

사전 스트레칭과 함께 영역별로 테스트를 진행하였습니다.
지난 3월에 진행하였던 기록보다 높게 나오고 싶은 승부욕 강한 친구들은
검사에도 최선을 다해 임했습니다.
체력검사를 끝내고 나서 허기진 배를 채우기 위해
건강에 좋은 쌈정식 도시락을 먹으며, 오후에 있을 트레킹 활동을 위해
심기일전 합니다.

날이 더워 얼음물도 챙기며, 몸의 열도 식히며 개운산을 올라갔습니다.
지친 기색은 역력하지만 마스크 챙기기, 거리 두기는 필수 입니다.
올라가면서 찐이야 노래도 부르며, 힘도 얻어가며 목적지에 도착하니,
기분이 상쾌한지 모두 올라올 때보다 표정이 밝아졌습니다.
맛있는 간식 먹으며 피크닉 기분도 내 봅니다.
모두 안전하게 트레킹 활동을 마치고 들어와 지칠법도 하지만,
여전히 신나게 뛰어놀고, 활기찬 기운 내뿜으며 신나게 하루를 마무리합니다.

*일시 : 2020년 06월 27일 11:00-15:00
*장소 : 승가원행복마을 강당, 개운산 근린공원
*대상 : 김민우 외 4명
*내용 : 건강체력검사 및 개운산 둘레길 트레킹 활동 진행
*진행 : 손정화 생활재활복지사   

※본 '트레킹 프로그램'은 (주)경화상사의 지정기탁사업으로
사회복지공동모금회에서 지원합니다.